我的小兵日記

離開月中時我兒剛滿月，一轉眼二個星期就過去了，雖然有請到府保母，但沒用的我還是常常覺得累累的。一開始是忙著固定兒子的作息，接下來又忙著和保母溝通，這幾天兒子白天都睡不好，導致晚上有點歡，只好又忙著解決哄睡的問題。每天就是不斷地查資料、糾正修正保母和自己，只恨自己沒在生之前就事先想清楚兒子的帶法。

我兒在月中已經養成4個小時吃一餐的習慣，但時間並沒有固定，所以一帶回家，就開始慢慢的「走鐘」，因為我沒辦法分辨他究竟是餓了、想睡了、鬧脾氣了，還是不夠累（對，不夠累也歡），只好一直塞他奶，塞到第三還是第四天（剛好遇上週末沒保母的日子），覺得自己快死掉累翻了，才趕快再拿出之前買的書，重新抱一下佛腳，然後訂下0800/1200/1600/2000/2400/0400的四小時作息，才勉勉強強沒被兒子牽著奶X鼻頭走。

接著除了要努力控制說服保母固定四小時吃一次是可行的（有給提早15到20分鐘的彈性啦！不可能做到分秒不差，太沒人性了。），請不要跟我兒說他好可憐不能吃之外，就是調整各種小細節，比如說自己什麼時候要擠奶、瓶餵還親餵（因為之後要上班惹）、清醒時段要多久、小睡要多久、什麼時候洗澡等等等，都要一邊觀察兒子一邊思考大人的作息，找出最適合的規劃。在這整個過程中，《管他百歲千歲，能帶好孩子才是萬歲：鈞媽的快樂育兒經》＆《超級嬰兒通：天才保母崔西的育兒祕訣》對於伸手不見五指的新手媽媽來說，是很好的指引。我也有看親密派和《快樂寶寶好好睡，新手爸媽不崩潰！》這幾本，但我本身不是母愛無限上綱的人（睡眠和可預期的生活對我來說很重要），加上兒子的個性算穩定派的（目前為止只要讓他吃飽睡飽，天塌下來他也沒反應），所以還是決定走偏百歲派的做法，以求更快控制瞭解兒子。

一開始我沒遵守「吃－玩－睡」這個循環，雖然可以控制四小時吃一次，但愈來愈常邊吃邊睡、睡了又醒、醒了又餓、餓了又要糾結是要哄還是要補，再加上保母習慣在他愛睏的時候抱著他走來走去哄睡，還一直跟他講話，他開始白天愈睡愈少，晚上也愈來愈灰，導致一整天的睡眠只剩12-14小時，下狠下心來嘗試讓他哭20分鐘的做法。除了要一直阻擋保母去干擾安撫我兒之外，其實訓練的過程算順利，還要感謝這篇網誌淺顯易懂的說明，讓我撐過無數個想要進房間抱緊我兒的衝動。

第一次開始哭的時候真的是聲嘶力竭，但3、5分鐘他自己會休息一下（聽說新生兒不會讓自己哭到沒氣），神奇的是，到第二十分鐘的時候，我兒就真的跟斷片一樣，睡！翻！了！雖然只睡了40分就剛好下一餐了。不過下一段小睡一樣哭20分鐘斷片熟睡，可是哭得比較小力，有種想到意思意思哭一下的感覺。今天是實行第二天，早上第一段小睡哭3分鐘就倒了，第二段小睡一樣小聲哭20分鐘昏迷，但是約40分鐘會哭一下，可能是玩不夠累就上床，或是單純的睡眠轉換期（就在我打字的當下，保母又衝進房間把我兒抱起來，這時約莫15:10，所以這個循環又提早了50分鐘，只好一直哄，哄到15:40才餵奶）。第三段比較短的小睡一樣哭了20分鐘睡著，不過又變得比較淒厲一點，不確定是不夠累還是太累，繼續觀察就對了！

目前1m17d，奶量150ml/每餐

後記：其實我自己沒有事先決定要採用百歲派育兒法也有點責任，我家保母目前看起來都挺好的，只要花時間慢慢溝通她都能配合，之後就多多和保母一起觀察兒子的需求是什麼，希望我兒大多數的時間都能夠快快樂樂的醒來，輕輕鬆鬆的入睡。